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一、单汁(纯汁)

(万一未约定),带菌者是起落杯或夸大地果汁杯。。声调中在缺点。,咱们可以本人做某些修长的。,由于浅尝右边。,你使变酸这么地声调不用担心。。)

一汤匙是111千分之一升,一一茶匙的量一茶匙的量37千分之一升

1、鲜榨回报汁:回报惨败切丁,在水生动植物煮十分钟。,渣汁;

2、香瓜汁:部份地的香瓜,三一茶匙的量的糖粉,半杯水(四一点儿)一一茶匙的量一种由杜松子酒。。把小瘤和其他人一齐切成搅拌器。。在深紫色酒杯中结合大批白深紫色酒和碎冰。。

3、苹果酒:苹果一个人,两块根芹,一一茶匙的量一种由杜松子酒,红深紫色酒一点。苹果去皮、心切块,块根芹节,搅拌鼓动者,过滤摘录。入冰、一种由杜松子酒和深紫色酒,入深紫色酒杯

4、深紫色汁:深紫色150g,四一茶匙的量糖,适当金额使破碎冰,滚水12 oz。炒锅和糖、偷猎开,Cook在小暑里待了十分钟。,冷后倒入冰中。。

5、香蕉汁:香蕉一根,一汤匙糖,乳制品商店半杯(四一点儿)适当金额使破碎冰。搅拌并倒入冰中。。

6、蕃茄汁:一个人红番茄。,食盐一点。去皮滤汁,成玻璃状里收紧或冰块。。

7、柚子汁:半柚子,一汤匙糖适当金额使破碎冰。搅拌后,结合糖,装满的搅拌,结合杯正中鹄的冰块。

8、草莓色汁:半杯Strawberry110g一汤匙一种由杜松子酒,加了蜜的一茶匙的量,半杯碎冰。搅拌杯中

9、黄桃汁:黄桃(包白铁)部份地,一汤匙糖,炼乳10千分之一升,半杯水,适当金额使破碎冰。搅拌杯中。

10、山楂汁:附律Hawthorn洗涤防腐。,切小瘤水,烫十五个人组成的橄榄球队分钟。,当你喝水时,给亲爱的加糖。;

11、西瓜汁:西瓜切成小瘤。,摘除瓜子,加工果汁。它可以被发暖。

12、使重视环境保护问题水:未熟的换刀添加大批滚水。,远离火。,维他命轻易流失。

小心:1、一次一杯90千分之一升罐;2、只得洗涤防腐。。提议不要把蔬菜和果品放在一齐喝。。用煮沸的蔬菜汁忍住两遍发暖。。果汁混合应放量忍住两倍。。提议交易买的罐头制造果汁不要给亲爱的饮用

二、混合果汁:

1烹调食谱万寿果或其果实奶汁

肉体的:万寿果或其果实70G(嗨!):熟=53),鲜乳制品商店150克,凉滚水50克。

配制品:结合万寿果或其果实汁煮乳制品商店。,混在一齐喝。或三个战利品放在烹调机一齐。,再喝。

功能:变美,醒胃,润泽皮肤,常银神色红彤彤。,多尿,修浚(专家反响),但不悲哀。。

心得:你可以加些糖。,因它尝起来相当多的肴。,糖和糖都是可以承受的。,只是糖比较好。。

2烹调食谱悉尼香蕉生菜汁的产生:可以更合适的晒伤。、粗糙的皮肤

辩证的:悉尼1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬黄1

做法:1.悉尼漂皮,切成一个人可以放在烹调机具里的大量。。2.香蕉削皮部分。。3.洗莴苣,香蕉包。4.柠檬黄皮切成四片。,去核。5.所某个肉体的都放进一个人烹调机具中,当时的挤压效果汁。。心得:加加了蜜的和冰。,它使果汁更一流的,更甜。。

3烹调食谱香蕉杂果汁态度:吹嘘皮肤,它可以帮忙限制病人。。

辩证的:香蕉1条;苹果1个;橙一个人;加了蜜的汤匙;冰水1/2

做法:1.苹果惨败,去皮去核,切成小瘤,浸盐水2.橙剥皮,取出果品袋和芯,或用柠檬黄绞拧。3.香蕉剥皮,切成几段。4.将极度的肉体的混合在搅拌器中搅拌。3040分钟。

心得:1.苹果插木繁殖法后,最好把它浸在盐水里。,这么大的可以转移黄肉变黄。。

2.香蕉必然熟了。。加工果汁时,应用前是基本的的。,别的方式,它会使变酸,万一它被切除太长。。

4烹调食谱香蕉桃奶

态度:使皮肤柔滑。这种果汁不普通的有营养。,富含维他命、钙质、矿物质、这对打扮和安康很有漂亮的。。

辩证的:香蕉1条;蜜桃1个;鲜奶1/2杯;加了蜜的1汤匙;一种由杜松子酒适当金额。

做法:1.香蕉剥皮,切成几段。2.洗桃、剥离成核,切成削成.3.把下面的肉体的和加了蜜的混合在搅拌器里。40秒。4.将果汁倒入�

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